文@草頭蓁
都過了青春期，怎麼我還在長痘痘？
老媽一直傳農場文給我，說我這是身體受寒、內分泌失調！要我少喝冰的，睡覺穿襪子....還塞了一堆不知名的中藥湯給我...
「真的有一種冷叫媽媽怕妳冷」
可是我生理期一向超準時，從不生理痛，不吃辣、很怕熱的人。中藥一喝反而讓我更上火！齁~~網路農場文章看一看、笑一笑就好，千萬不能隨便亂信啊！
成人痘
是指20歲到40多歲的人，反覆好發在重複相同部位，所以T字、背部、前胸，下巴與嘴周就是好發痘痘的部位。
1.大部分可能是因為生活作息或生活壓力所引起。
2.也有一說是使用含氟牙膏刷牙，又沒把臉洗乾淨的原因。
3.PTT也有人建議更改飲食習慣戒掉奶類
以上跟我去皮膚科，醫生說的差不多。
先跟大家介紹我的皮膚狀況
草頭蓁是混合肌，生理期前後必長痘痘。T字下巴偏油、鼻翼兩頰偏乾，粉刺痘痘多是長在下巴，鼻翼有時會脫皮。
由於還是學生，遇到考試、交報告，生活作息就很難正常。
現在還有長時間戴口罩，無法避免的口罩痘......我的下巴就長期處於痘疤一波為平，痘痘一波又起的冏態
在這邊要給大家一個正確的觀念
粉刺痘痘絕對是長期抗戰。除了看醫生擦藥。自己也需努力！絕對沒有看了一次醫生、只擦幾次保養品就會好的
我的努力：
1.每天2000cc水喝好喝滿
2.少化妝
3.簡化保養品
「ATLA肌密能量水」不需要我介紹了吧看過很多次分享，一直想入手，但不知價格我這小資女能否負擔得起。
鼓起勇氣點進官網一看，沒想到很平價，還買1瓶送1瓶！！
收到心想質地是水狀的耶~這麼清爽~效果會好嗎？
結果是我多慮了呢，效果看圖就知道，不用多說了吧？！
怎麼使用
洗臉後>>直接擦《肌密能量水》>>後面接著保濕越多效果越好
痘痘不要硬擠，
一擦肌膚就吸收了，立馬感到10萬大軍進攻擊潰痘痘，像淨膚般微微刺熱感超有快感！
隔天就摸得到水嫩水嫩很光滑，粗糙痘疤越來越平，口罩戴整天出油量也減少許多！
幫各位總結一下Q&A
Q：敏感肌膚可以用嗎？
A：我自己皮膚也滿敏感的，我用了很舒服，沒有不適
Q：會微微刺熱是什麼意思？
A：微刺感-表是毛孔不通發炎囉
微熱感-表示肌膚非常缺水
都一樣要加強補水
Q：粉刺有用嗎？
A：老廢角質代謝後，會看到一根根白頭，不要擠，洗臉洗乾淨就好
Q：痘疤有用嗎？
A：超有用！痘疤會結痂小脫皮，但不要硬摳，自然掉就好
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