油痘肌保養：從專櫃主義變成極簡主義
雖然不想面對我已經到奔3的年紀，想不到痘痘肌啊~從小五小六青春期，已經伴隨我10多年的歲月。看我這張光滑的臉蛋，能想像我曾經額頭密密麻麻全是閉所粉刺嗎？
我這個資深油痘肌姐姐，分享一下我現在的保養理念，可以警惕一下還在摸索自我膚質、還在有品牌迷思的妹妹們正確的保養。買保養品，如何不花什麼錢、不要盲目追逐品牌！看看皮膚的需求就變成水煮蛋！
過去的保養品專櫃主義
曾經的我認為皮膚不好的原因，肯定是保養品用的不夠，有便宜沒好貨的迷思。
大學拼命打工，最拼命可以接3份工：家教、網拍、假日餐廳端盤。就為了買更多保養品彌補我先天的爛皮膚。於是網上推一個我買一個、櫃姐推一套呢我就買一套。這坑越填越大、皮膚的坑坑洞洞也越來越大；越用皮膚越差，越差我越買，書桌直接變保養品貢桌。
其實很多專櫃保養品都很好，只是比較適合30up肌齡、中乾性肌膚。我這出油肌擦了簡直是燒錢又油上加油啊。
盲目了這麼多年，我才終於清醒在保養品的選擇，希望油痘肌水水們不要盲目追求品牌。一瓶1萬的貴婦霜，也許還不如1千出頭的清爽精華液適合我們吧。
現在的極簡主義
[註] 我適合的保養方式，不一定適用每種膚質；但對於混合性、油性肌膚是非常友善合適的！請馬上筆記
觀念一改，幾十瓶的貢桌，精簡到只剩不超過5瓶保養品，荷包和臉上的負擔都減輕了。
過去洗完臉，就像在打仗一般，化妝水、面膜、收斂水、精華液、精華油、乳液、日霜、晚霜、眼霜一個接著一個。現在只需要：
(1)淨膚
(2)穩定精華液
(3)化妝水/保濕噴霧(二選一就好，不需要都買)
(4)鎖水乳霜
(5)防曬
簡單的保養步驟不馬虎，每款用好用量夠，會明顯感覺臉像被拋了光一樣，皮膚特別亮還又細又滑！
保養品有吸收才有效
步驟1.淨膚
定期做好毛孔清潔很重要，單靠洗臉不太夠，需要「淨膚水」來補強。油痘肌出油很猛，毛孔容易堵塞，悶堵的毛孔會阻礙保養品吸收，成分吸收不進去就變成了皮膚的負擔，產生一個惡性循環，越用痘痘越多，好像用什麼都長痘，也會感覺擦什麼護膚品效果都一般。
《擦的淨膚-肌密能量水》適合有閉鎖粉刺、想縮毛孔平滑肌膚，疏通毛孔。
在洗完臉後把毛孔清潔做到位，皮膚乾淨了，保養品能更有效吸收，護膚就能事半功倍。「擦的淨膚」使用時會有點小驚喜，毛孔粗大和有痘痘的肌膚部位會感到些微麻麻熱熱，像電流通過一樣，但沒有到很明顯，因人感受而異。有生理痘、痘疤很慢消的水水非常推薦。
[註] 如果毛孔已經大到像坑一樣，還是建議直接去醫美吧！保養品效果還是有限的。醫美療程花個幾萬塊醫生都不能保證的有效了，保養品也不一定救得了喔。
步驟2.穩定膚況
「擦完淨膚」接著《肌密青春原液》穩定膚況，雷同醫美後需要修護的意思。醫美後的保養更為重要，像有些人會喜歡敷面膜，每個人的保養習慣愛好不同。
本來擦完「淨膚水」，我是沒有用這瓶「青春原液」，因為當時還沒出啦~痘疤、痘痘、毛孔感覺很好，就是因為淨膚太好，後續保濕怎麼擦都不太夠力，沒有一瓶保養品足夠修護可以跟淨膚水平起平坐的。等到「青春原液」出來，真覺得「淨膚水」和「青春原液」2瓶是相輔相承的，缺一不可。擦完再上保濕，不只痘疤修護更快、出油改善也更加明顯。
「青春原液」質地略似蛋白液，比「淨膚水」稠一點，像個隱形鎖水海綿，牢牢抓住後續化妝水或保濕噴霧補進的保濕水分。
在醫美診所工作友人說，他滿多客戶都自己買這瓶做術後修護，不跟他買保養課程，讓他流失不少業績(哈)
步驟3.保濕
這邊就沒有特別推薦的品項，自己習慣的化妝水、保濕噴霧都好，最重要的是「量多使用」，大量擦不要心疼的保濕產品即可。
步驟4.鎖水乳霜
若到步驟3覺得肌膚保養已經足夠，不會太油也不會太乾，乳霜類的可以省略。秋冬肌膚較乾燥有需要再使用就可以囉。
步驟5.防曬
不管是哪種肌膚，防曬千萬不可忽略，外出擦防曬乳，或者加個口罩、帽子、薄外套，能夠遮臉部減少曝曬的防護
買得貴不如買得對
油痘肌的水水們，一定要試著給自己的肌膚做減法保養，但不是完全不保養。當然也不會有今天是油性肌膚，保養一天就能變成中性肌膚，多啦a夢再神都沒這麼道具。
我10多年的痘痘肌也養成健康的肌膚，有效吸收保養成分，讓自己看起來沒上妝就能有好膚質、好氣色。沒有什麼捷徑，就是維持良好的保養習慣和生活習慣。
營養均衡、充足的睡眠、每天喝2公升的水、30分鐘以上中度有氧運動......好啦，我廢話太多了。想改變，從任何一步開始努力都行！
「淨膚水」和「青春原液」這2瓶有點冷門，又不太冷門；買淨膚水送原液，2瓶一次都有了，$1680不算太貴，保養品買得貴，不如買得對。
Q：敏感肌適合嗎？
A：敏感肌建議用原液那瓶讓肌膚穩定，再來改善痘痘問題比較好。
Q：哪裡買？
A：推薦直接到官網買，免運費，回購還可以折50元。官網連結 www.atlatw.com
